Saturday 29 August 2020

20200829 慢跑

 8月輕鬆跑訓練
慢跑 48mins

頭2k 帶口罩跑
之後除口罩跑
冇跑1.5個月
心率果然極高







20200829 慢跑

 8月輕鬆跑訓練 慢跑 48mins 頭2k 帶口罩跑 之後除口罩跑 冇跑1.5個月 心率果然極高