Monday 27 April 2020

[轉載] 氣球

轉載自 A Small but Real Family

有個老師帶了很多氣球到學校
請學生寫上名字之後充氣
他們把所有的氣球放到走廊上
老師把所有的氣球混在一起
然後給同學五分鐘的時間找到自己的氣球
小朋友狂亂地到處找都找不到
忙得滿頭大汗
五分鐘過了,沒有人找到自己的氣球

老師這時請他們拿起腳邊的氣球
上面寫什麼名字就拿給那個同學
兩分鐘之內,每個人手上都有氣球了

老師說「氣球就是幸福快樂,如果每個人都在尋找自己的幸福快樂,沒有人找得到。如果大家都在乎別人,每個人都會擁有。」


Sunday 19 April 2020

20200419 慢跑

4月輕鬆跑訓練
帶口罩跑
慢跑 81mins

謝謝網友邀請
由荃灣愉景新城出發
荃灣西->葵芳->荔景->美孚->荔枝角





20200829 慢跑

 8月輕鬆跑訓練 慢跑 48mins 頭2k 帶口罩跑 之後除口罩跑 冇跑1.5個月 心率果然極高